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大阪天神橋筋六丁目（天六）にあるストレッチのパーソナルジム「Re:AN（リアン）」

Re:AN（リアン） | ストレッチのパーソナルジム

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ぜひ体験して
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STAFF

「リアン」のパーソナルトレーナーの
ご紹介をしています。

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リアンは大阪メトロ天神橋筋六丁目駅9番出口からすぐの通いやすい立地にあります。

見学のみもお待ちしております。

ストレッチの専門店リアン
530-0041大阪市北区天神橋筋6丁目-7-10 GAZELLE RIO.6 9F
営業時間 10:00~21:00
定休日／不定休
TEL 090-4278-5820

　

体験割引クーポン

公式LINEにてお得にご利用できる
体験割引クーポンをプレゼントしています。
ぜひご活用ください。

　

動かせるカラダ
動かしたくなるカラダ

皆様の人生において
諦めない選択を共に提供する
パーソナルジム専門店「リアン」です

stretch.training_re_an

2nd anniversary🌿‬🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

2nd anniversary🌿‬🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

2021年7月1日まだコロナ禍真っ只中という時にオープンして以来、色々なことが多くありました。辛いこともたくさんありましたが、皆さまのご支援があったからこそ
毎日を笑顔で過ごし乗り越えることができた思います☺️
誠に有難う御座います🌼*･

これからも皆様のお身体のサポートができるように、日々精進してまいりますので宜しくお願い致します！！

ストレッチジムRe:ANにはどんな人が来

ストレッチジムRe:ANにはどんな人が来るの？

こんにちは！Re:ANです🍀

ストレッチをしてみたいけどどんな人きてるのか、
私が行っていいのかわからない😢という方はいらっしゃいませんか？

本日の投稿では

✔︎Re:ANにはどんな人が来ているのか
についてご紹介していきます✴️

〈ストレッチジムRe:ANにはどんな人が来ているの？〉

夜に…🌛

・お仕事帰りのお客様
お仕事帰りの疲れた身体を伸ばして1日の疲れをリセットして帰られる方が多くいらっしゃいます。駅からのアクセスも抜群のため、通いやすい！とのお声も多数いただいています！

・買い物帰り、お出かけ帰りのお客様
梅田からのアクセスも近いため、買い物帰りやお出かけ帰りの
女性の方にも多くご来店いただいています。
平日の疲れをストレッチでリセットして、週初めから万全の状態で
働きたい！という方が多いように感じられます。

昼に…☀️

・ママさんとお子様のお客様
お子様と一緒に、お昼間にご来店いただいています。
キッズスペースで遊んでもらっている間に、日々の家事やお仕事の疲れをストレッチで解消して帰られるお客様が多くいらっしゃいます。

・駆け込みで来られるお客様
「もう身体がバキバキでしんどい！！」という方が唐突に
いらっしゃるケースもございます。
予約状況が合えば…という形にはなっていますが、当日のご予約も受け付けておりますので、どうしても…という場合はDMにてご連絡ください😄

ーーーーー

Re:ANでは、【あなたの理想を叶える個人に合わせた指導】を
実績あるトレーナーがマンツーマンでいたします！

あなたのお身体に合わせたメニューを提案し、あなたの身体の悩みに合わせたストレッチ、食事法をご提案いたします。

今ならキャンペーン中で初回に限り【特別価格】でのご案内♪
お申し込みはプロフィール記載のHPかDMからどうぞ！

まずは気になる、、、という方からのフォローも大歓迎です！

DMへは「体験したいです」と送って頂ければトレーナーが返信いたします！

皆様からのお申し込み心からお待ちしております♪

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悩みの種、顔のむくみと
バイバイしてみませんか？

こんにちは、ストレッチジムRe:ANです🍀

前回の投稿で”顔のむくみの原因”についてご紹介しました。
お化粧前や時間のない時、大切な日に顔が浮腫んでいたりすると
気分がすごく下がってしまいますよね…😢

今回の投稿では、顔のむくみを改善する方法をご紹介いたします！
少しでも多くの方が顔のむくみからオサラバできますように！！

〈顔のむくみを改善する方法〉

✔︎水分、塩分を摂りすぎない
✔︎アルコールを摂りすぎない
✔︎血行をよくして、代謝をあげる
✔︎マッサージをする

の４つがむくみの改善に効果的といわれています。
日常の生活から上記を心がけて、
むくみにくい身体づくりをしてみませんか？

Re:ANでは、身体を動かし、
血行をよくすることでむくみの改善に繋がりやすいストレッチ
をご提供しています。

・小顔矯正
・むくみにくい身体作り

のストレッチメニューを1人1人にあった方法でご提案いたします♪

ストレッチを通して、顔のむくみを改善したい、
むくみにくい身体作りをしたい！と思った方は、
是非Re:ANにお越しください！

ーーーーー

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顔がむくんでしまう…
なんで顔のむくみはおこるの？

こんにちは、ストレッチジムRe:ANです🍀

朝起きて鏡を見たら、むくみで顔がパンパン・・・！
という経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか？

急いでいる朝や、お化粧前なんかは特にむくみが大敵になってしまいますよね…

そんなむくみとサヨナラしたい…と思いませんか？

本日の投稿では、顔がむくんでしまう原因についてご紹介いたします。

顔のむくみで悩んだことがある方は、ぜひご覧ください♪

〈顔のむくみの原因とは？〉

むくみの主な原因は水分の滞りといわれています。
塩分や水分はもちろん、アルコールの摂取のしすぎも関係しています。
お酒をたくさん飲むと血中のアルコール濃度が高まり、
血管が拡張することで水分の代謝がスムーズにいかなくなるため、
むくみが起こるといわれています。

また、血行不良も水分の代謝を妨げてしまいます。
睡眠不足や運動不足、忙しさのあまり熟睡できない方や、
動く機会の少ないデスクワークの方、お風呂につからず
シャワーで済ませている方は、むくみが起きやすい状態になっているかもしれません。

顔のむくみは男性にも女性にも悩んでいる人が多くみられます。
顔のむくみとサヨナラしたいと思いませんか？

次回の投稿では、顔のむくみを解消、サヨナラできる方法
をご紹介します！

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