ストレッチメニューと料金

ストレッチのパーソナル
メニュー料金について

「ストレッチリアン」のパーソナルストレッチで
出来ることや料金のご紹介をしております。
体験コースもございます。

現代に多いお悩みと
一人一人のカラダの特性に合った
ストレッチを行います

「首や肩が凝ってつらい」「睡眠が浅い気がする」
「カラダが重くて疲れやすい」
など、人によって様々な健康のお悩みを抱えているかと思います。

特に現代では、忙しい日々を送るなかで日常生活での運動量が少ない人が多く、スマホやPCと同じ姿勢で向き合っている時間も多くなっています。

それによって、例えば、脚、股関節や胸周りなど重要な筋肉が縮こまってしまったり、反対に首や肩など一部の筋肉を過剰に酷使してしまうなど、現代特有のクセがあります。

そんな現代人のライフスタイルの特徴を踏まえることはもちろん、お客様ごとに異なるお悩みと特性をしっかりと把握した上で、一人一人のカラダに的確にアプローチするストレッチを行います。

私たちの体にある筋肉は、全部が繋がって作用しています。ひとつの箇所を重点的にストレッチするのではなく、筋肉の繋がりを意識して必要な箇所へアプローチしながら、カラダのお悩みをスッキリ解消へと導きます。

肩甲骨まわり、頭・首、顔、腕、指先、肋骨まわり、足先、腰、股関節
肩甲骨まわり、頭・首、顔、腕、指先、肋骨まわり、足先、腰、股関節

料金

40分 ¥7,000 / 60分 ¥10,000 / 80分 ¥13,000 / 100分 ¥16,000

40分 ¥7,000 / 60分 ¥10,000
80分 ¥13,000 / 100分 ¥16,000

回数券

コース時間4回券8回券12回券
40分¥26,600¥50,400¥77,000
60分¥38,000¥72,000¥110,000
80分¥49,000¥93,600¥143,000
100分¥60,800¥115,200¥176,000
[5%OFF][10%OFF][1回分OFF & 半額券]
コース
時間
4回券8回券12回券
40分¥26,600¥50,400¥77,000
60分¥38,000¥72,000¥110,000
80分¥49,000¥93,600¥143,000
100分¥60,800¥115,200¥176,000
[5%OFF][10%OFF][1回分OFF & 半額券]

【初回限定】体験コース

30分 ¥無料(カウンセリング込み)

30分 ¥無料
(カウンセリング込み)

 

ストレッチの効果

STRETCH
カラダの様々な悩み生活習慣の改善に役立ったお客様の声
  • 身体に悩みが色々改善された
  • 肩こり、腰痛がよくなった
  • 姿勢が改善された
  • 受けた後の体感してよく眠れる
  • 冷え性が改善された
  • 身体が柔軟になった
  • 運動する前の準備に良い
  • ケガの後のリハビリに良い
  • ダイエットにつながった
  • 運動不足が解消された
  • やってもらえるから続けやすい
  • 健康診断の結果をみて始めた
  • 40歳〜の体質改善に利用
ストレッチの効果
  • 身体に悩みが色々改善された
  • 肩こり、腰痛がよくなった
  • 姿勢が改善された
  • 受けた後の体感してよく眠れる
  • 冷え性が改善された
  • 身体が柔軟になった
  • 運動する前の準備に良い
  • ケガの後のリハビリに良い
  • ダイエットにつながった
  • 運動不足が解消された
  • やってもらえるから続けやすい
  • 健康診断の結果をみて始めた
  • 40歳〜の体質改善に利用