ストレッチメニューと料金

ストレッチのパーソナル
メニュー料金について

「ストレッチリアン」のパーソナルストレッチで
出来ることや料金のご紹介をしております。
体験コースもございます。

現代に多いお悩みと
一人一人のカラダの特性に合った
ストレッチを行います

「首や肩が凝ってつらい」「睡眠が浅い気がする」
「カラダが重くて疲れやすい」
など、人によって様々な健康のお悩みを抱えているかと思います。

特に現代では、忙しい日々を送るなかで日常生活での運動量が少ない人が多く、スマホやPCと同じ姿勢で向き合っている時間も多くなっています。

それによって、例えば、脚、股関節や胸周りなど重要な筋肉が縮こまってしまったり、反対に首や肩など一部の筋肉を過剰に酷使してしまうなど、現代特有のクセがあります。

そんな現代人のライフスタイルの特徴を踏まえることはもちろん、お客様ごとに異なるお悩みと特性をしっかりと把握した上で、一人一人のカラダに的確にアプローチするストレッチを行います。

私たちの体にある筋肉は、全部が繋がって作用しています。ひとつの箇所を重点的にストレッチするのではなく、筋肉の繋がりを意識して必要な箇所へアプローチしながら、カラダのお悩みをスッキリ解消へと導きます。

肩甲骨まわり、頭・首、顔、腕、指先、肋骨まわり、足先、腰、股関節
肩甲骨まわり、頭・首、顔、腕、指先、肋骨まわり、足先、腰、股関節

料金

40分 ¥7,000 / 60分 \10,000 / 80分 \13,000 / 100分 \16,000

40分 ¥7,000 / 60分 \10,000
80分 \13,000 / 100分 \16,000

回数券

コース時間4回券8回券12回券
40分¥26,600¥50,400¥77,000
60分¥38,000¥72,000¥110,000
80分¥49,000¥93,600¥143,000
100分¥60,800¥115,200¥176,000
[5%OFF][10%OFF][1回分OFF & 半額券]
コース
時間
4回券8回券12回券
40分¥26,600¥50,400¥77,000
60分¥38,000¥72,000¥110,000
80分¥49,000¥93,600¥143,000
100分¥60,800¥115,200¥176,000
[5%OFF][10%OFF][1回分OFF & 半額券]

当店へ直接お越しいただけないお客様へ
オンラインのストレッチとトレーニングも可能です
まず初めに無料カウンセリングにてお客様の目的などをしっかりとヒアリングさせて頂きます!画面越しでもお客様の不安要素を当店スタッフが親切丁寧に解消致します!※オンライン指導のお時間は基本的に平日の10時~16時までの間とさせて頂きます。※目的や期日に応じてコース時間の拡大も可能です。ご相談ください。

当店へ直接お越しいただけないお客様へ

オンラインのストレッチと
トレーニングも可能です


まず初めに無料カウンセリングにてお客様の目的などをしっかりとヒアリングさせて頂きます!画面越しでもお客様の不安要素を当店スタッフが親切丁寧に解消致します!※オンライン指導のお時間は基本的に平日の10時~16時までの間とさせて頂きます。※目的や期日に応じてコース時間の拡大も可能です。ご相談ください。

 

オンラインにてトレーニング・
ストレッチを行います

オンランサポートプラン | 50分

お客様の目的、ゴールに合わせたメニューを作成致します。ボディメイク、ダイエット、慢性疼痛改善、食事指導や身体の機能チェック等お客様のゴールまでに必要なものをオンラインにてレクチャーさせて頂きます。初回は無料カウンセリング付きで、食事指導、自主トレ指導も致します。

料金

1回 ¥6,000

回数券

コース時間4回券8回券16回券
50分¥21,000¥45,000¥90,000
お試しプラン0.5回分お得1回分お得
コース
時間
4回券8回券16回券
50分¥21,000¥45,000¥90,000
お試しプラン0.5回分お得1回分お得

 

ストレッチの効果

STRETCH
カラダの様々な悩み生活習慣の改善に役立ったお客様の声
  • 身体に悩みが色々改善された
  • 肩こり、腰痛がよくなった
  • 姿勢が改善された
  • 受けた後の体感してよく眠れる
  • 冷え性が改善された
  • 身体が柔軟になった
  • 運動する前の準備に良い
  • ケガの後のリハビリに良い
  • ダイエットにつながった
  • 運動不足が解消された
  • やってもらえるから続けやすい
  • 健康診断の結果をみて始めた
  • 40歳〜の体質改善に利用
ストレッチの効果
  • 身体に悩みが色々改善された
  • 肩こり、腰痛がよくなった
  • 姿勢が改善された
  • 受けた後の体感してよく眠れる
  • 冷え性が改善された
  • 身体が柔軟になった
  • 運動する前の準備に良い
  • ケガの後のリハビリに良い
  • ダイエットにつながった
  • 運動不足が解消された
  • やってもらえるから続けやすい
  • 健康診断の結果をみて始めた
  • 40歳〜の体質改善に利用